Wahre Selbstfürsorge ist mehr als nur Worte - es ist eine Einstellung, die wir in unseren Beziehungen und...

Investiere täglich 10 Minuten, in denen du dir die Welt aus der Sicht der anderen vorstellst. Welche Probleme haben...

Dieses Zitat ist von Einstein- und es trifft auf unser Leben exakt zu. Alles, was Du heute hast, siehst und bist,...

Ich widme diesen Blog allen Menschen, die gerade in einer kleinen oder großen Krise stecken. Wir vermeiden sie...

...es gibt eine Geschichte von einem Treffen zwischen dem Dalai Lama und westlichen Psychologen. Als diese das...

Viele Menschen verwechseln Liebe mit Harmonie. Harmonie ist eine Zustandsbeschreibung, wenn gerade positive Gefühle...

Ohne die Perspektive der Dankbarkeit verkommt alles schnell zur Pflicht. Auch unsere Arbeit. Doch ich wette, auch...

Manchmal, wenn wir versuchen, eine kühne Vision unseres Lebens zu empfangen, steht uns unser eigener zu enger, am...

Heute stelle ich dir die einfachste, offensichtlichste und vielleicht wichtigste Zutat für dein Glück vor: AUSRUHEN...