Wahre Selbstfürsorge entsteht nicht durch das, was wir sagen, sondern durch das, was wir tun und Leben Neben...

Mitarbeiter meckern gern über ihre Chefs. Chefs jammern gern über ihre Angestellten. Beide regen sich gern über...

Du wartest sehnsüchtig auf die heutigen Aufgaben? Was macht der Gedanke mit dir, es nicht zubekommen? Wo in deiner...

Krisen sind für viele von uns die ungeliebten Kinder unter unseren Erfahrungen. Wir vermeiden sie gern, bis sie so...

...es gibt eine Geschichte von einem Treffen zwischen dem Dalai Lama und westlichen Psychologen. Als diese das...

Viele Menschen verwechseln Liebe mit Harmonie. Harmonie ist eine Zustandsbeschreibung, wenn gerade positive Gefühle...

Ohne die Perspektive der Dankbarkeit verkommt alles schnell zur Pflicht. Auch unsere Arbeit. Doch ich wette, auch...

Manchmal, wenn wir versuchen, eine kühne Vision unseres Lebens zu empfangen, steht uns unser eigener zu enger, am...

Heute stelle ich dir die einfachste, offensichtlichste und vielleicht wichtigste Zutat für dein Glück vor: AUSRUHEN...