Bewusst und achtsam leben.

Das Thema Entschleunigung ist heute aktueller denn je. Viele Menschen bemerken, wie sehr der eigene Alltag von Hektik und Überforderung beherrscht wird – sie finden kaum Zeit für sich selbst. Zeit für Muse, Entspannung und Erholung. In meinem Workshop wirke ich der zunehmenden Dynamik unseres Alltags bewusst entgegen. Wir werden zusammen die Stille und Ruhe erforschen und kultivieren.

GRUPPEN-MEDITATIONSREIHE

Jenseits von all den Ablenkungen des Alltags lade ich dich auf eine Reise in die Stille ein. Ich biete dir dabei den Raum für besondere Erfahrungen in der Natur.
Hier kannst du Kraft tanken, dich einmal so richtig entspannen oder dir auch einfach Zeit für Dich nehmen und dein Leben reflektieren. Diese Zeit der Stille unterstützt dich in deinen Prozess der Selbsterkenntnis. Damit ermöglichst du dir eine tiefe und heilsame Begegnung mit dir selbst. Du förderst deine Achtsamkeit im privaten und beruflichen System.

FÜR DEINE PERSÖNLICHE ENTWICKLUNG

  • Vertrauen und Kraft in der Stille finden genießen
  • In deiner Mitte ankommen die eigene Mitte genießen
  • psychische und körperliche Gesundheit
  • Achtsames Handeln und die Freude am JETZT
  • Gelassenheit und Lebensfreude
  • mehr Kraft für den eigenen Weg im Leben