von christoph-appl | Jul 16, 2018 | Blog Eintrag
An einem neuen Ort, etwa im Urlaub, gibt es viel Neues zu entdecken. Wir atmen neue Düfte, schmecken fremdartige Speisen und genießen die besondere Atmosphäre am Ferienort. Es kommen alle Sinne auf ihre Kosten und wir nehmen bleibende Erinnerungen mit nach Hause....
von christoph-appl | Jul 13, 2018 | Blog Eintrag
Aktives Zuhören kann viele Vorteile bringen. Unter anderem kann die Empathiefähigkeit des Zuhörers gesteigert, Missverständnisse verringert und zwischenmenschliche Beziehungen verbessert werden. Ein guter Zuhörer wird man allerdings nicht von alleine, dafür braucht es...
von christoph-appl | Jul 10, 2018 | Blog Eintrag
„Dankbarkeit ist das Gefühl des Staunens, des Dankbar-Seins und der Feier des Lebens“, so formuliert es Robert Emmons, einer der wenigen Forscher, dessen Schwerpunkt die Dankbarkeit ist (Handbook of Positive Psychology 2002). Unabhängig davon, ob wir einem anderen...
von christoph-appl | Jul 8, 2018 | Blog Eintrag
Die folgenden drei Zauberfragen können festgefahrene Beziehungen sofort wieder in den Fluß bringen. Doch auch, wenn es euch schon so richtig gut miteinander geht, werden diese Fragen das Energieniveau eurer Begegnung noch stärker anheben. Wie kann ich dir jetzt...
von christoph-appl | Jul 7, 2018 | Blog Eintrag
Eine Metapher für Dich, ich wünsche Dir einen erholsamen Urlaub Viel Spaß beim Lesen Es gab in Indien den Tempel der tausend Spiegel. Er lag hoch oben auf einem Berg und sein Anblick war gewaltig. Eines Tages kam ein Hund und erklomm den Berg. Er stieg die Stufen des...
von christoph-appl | Jul 5, 2018 | Blog Eintrag
Was Du brauchst für die Übung ist relativ kurz, schon mit 15 Minuten erreichst Du den gewünschten Effekt. Ein Ort in der Natur ist ebenso geeignet wie ein Raum der Stille. Zu Beginn braucht es etwas Übung, bis die Koordination stimmt, aber dann ist die Wirkung bald...
