von christoph-appl | Aug 6, 2018 | Blog Eintrag
Wähle heute eine Sache, die du die kommende Woche für deine Umwelt tun kannst und setze dies gleich um. Die Möglichkeiten sind da sehr breit gefächert: Wenn du noch Fleisch ist, verzichte die Woche doch mal darauf, versuche Plastik zu vermeiden, streichle Hunde im...
von christoph-appl | Jul 30, 2018 | Blog Eintrag
Heute verrate ich dir das älteste bewusstseinsverändernde Ritual der Menschheit. Tanzen. Seit wahrscheinlich 40.000 Jahren tanzen Menschen. Unzählige Studien konnten bereits die positiven Effekte von Tanzen belegen. Ob für ein besseres Gedächtnis, Beweglichkeit oder...
von christoph-appl | Jul 26, 2018 | Blog Eintrag
Ist dir bewusst, dass deine Gefühle wesentlich stärker durch deinen Selbstdialog beeinflusst werden, als durch die Reaktionen deiner Mitmenschen? Ein kleines Beispiel: Wenn dich jemand als “Unfähig oder Blöd” beschimpft, wo entsteht dann die emotionale Wirkung des...
von christoph-appl | Jul 25, 2018 | Blog Eintrag
Mal eine kurze Analyse für dich, viel Spaß dabei Reichtum: Auf einer Skala von 1 (gar nicht) bis 10 (exzellent) Wie gut sorgt dein Job für dein materielles Auskommen? Deine Zahl: __ Sinn: Auf einer Skala von 1 (gar nicht) bis 10 (in hohem Maß) Wie sehr dient dein Job...
von christoph-appl | Jul 20, 2018 | Blog Eintrag
Ja, gehen ist die Grundbewegung des Menschen. Früher, in der Zeit als Jäger*innen und Sammler*innen, legten wir im Schnitt 30 km am Tag zurück um Nahrung zu beschaffen, in der heutigen Zeit sind es im Durchschnitt 600 Meter. Als Kind lernten wir das Gehen intuitiv,...
von christoph-appl | Jul 18, 2018 | Blog Eintrag
Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann.“ Francis Picabia Viele Menschen denken, Denken bräuchte man nicht, um glücklich zu sein. Herz und Liebe reichen aus. Irrtum. Zum Beispiel, wenn du dir hin und wieder Zeit nimmst (Jetzt?), deine...
